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香港課程

[M119] 辦公室簡易養生法: 中醫四季養生課程

係Office成日吹住冷氣搞到手凍腳凍?

有咩茶飲有幫助?

有咩簡單方便既茶飲可以養顏美容,延緩衰老?

 

從中醫學角度,一年四季的氣候轉變,皆對身體有不同影響。加上香港生活節奏急促,上班一族要為應付繁忙工作,經常食無定時, 或是經常要出外飲食。同時長期吹着冷氣,日夜對電腦工作,身體血液循環差,引致手腳冰冷,容易疲倦,壓力大有焦慮。

本課程將由中醫角度出發,教大家以食療調理身體,打造強健體魄繼續拼博!!


課程內容:
  • 四季養生的重要性
  • 春,夏,秋,冬工作生活應注意的事項
  • 四季和五臟六腑的關系
  • 保健法:養生六字訣的介紹
  • 四季常用食療湯水
  • 天灸(三伏天,三九天)的運用。
  •  辦公室簡易養生茶飲示範 (導師即場示範)
 
導師簡介

註冊中醫師 - 容醫師

 
 

備注: 課程時間 :上午9時30分 - 下午12時30分 HKQAA reserves the right to cancel the course, change the trainer, content, date, time and / or venue as necessary. Please read the terms and conditions at the bottom of this page before enrolment.

課程編號 日期 時間 課程費用 課程費用 (提早報名) 語言 地點
M119C/HK-10A 30 October 2018 3 Hours 680 粵語 香港北角渣華道191號嘉華國際中心19樓

申請 條款及條件

 

 

最後更新:2020-08-10    免責聲明
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